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Conversar

Estarás de acuerdo conmigo sobre lo hermoso que es conversar, hablar con otra persona, el poder dialogar

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Harvard y la felicidad

Seguramente habrás visto en Facebook un vídeo que muestra las conclusiones de un estudio de Harvard, que nos plantea las variables que inciden sobre nuestra felicidad

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Un puñado de tareas

Hace unos años saqué muchas conclusiones mientras leía a Tal Ben Shahar en su obra Ganar felicidad. Dicho autor comentaba que existen personas que piensan que por mucho que hagan con sus vidas

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Trabajo emociones

Entre las variables que mejoran la felicidad en las organizaciones nos encontramos con el compromiso de los trabajadores, el sentido del humor o aquellas destinadas a potenciar el talento de los empleados

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Simplemente felicidad

Hace unos días, mientras saboreaba una de estas tardes soleadas de este inusual invierno, charlaba con un buen amigo sobre la cantidad de esfuerzos que había realizado en su vida para “conseguir vivir tranquilo…”, me decía

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Paro vs salud

Seguramente me habrás oído hablar de la importancia de los otros, de las personas de nuestro entorno, de aquellas que comparten nuestro día a día

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Ilusión despierta

Hace unos días, mientras conversaba con mi hija pequeña sobre la Navidad, sentía cómo con cada palabra me proyectaba toda su fantasía, esa magia que solo los más pequeños parecen captar

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Dinero versus felicidad

Hace unos días el Observatorio de Sostenibilidad de España situó a nuestra comunidad como la más feliz de nuestro país al medir diferentes indicadores bajo el nombre del Índice de la Felicidad del Planeta

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Sé dador en Navidad

Ya estamos en Navidad. Ese momento del año en que pones de manifiesto fortalezas personales que hacen que conectes con tus emociones y vivencias

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Vida positiva

Seguramente en tu día a día te habrás encontrado personas que te han comentado que debes de ser positivo, que ya está bien eso de vivir con tanta negatividad, que afrontes la vida con otra actitud

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‘Happyshifters’

Parece que en el ambiente organizativo y empresarial comienza a notarse, eso sí, tímidamente, pequeños cambios motivados por una nueva tendencia que apuesta por el bienestar y la salud de las personas que las conforman

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Relaciones dependientes

Existen personas que, ante una crisis de pareja y la sensación inminente de ruptura, experimentan la sensación de que sus vidas no merecen la pena si sus parejas decidiesen dejarles

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Momentos ‘hygge’

Es curioso descubrir que uno de los conceptos más exportados por Dinamarca esté vinculado a la felicidad; nos referimos al: hyggelig time

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‘Happy manager’

Imagina que entre los anuncios clasificados del DIARIO DE AVISOS encontraras el siguiente anuncio: “Se busca directivo que traiga felicidad. Es un requerimiento para el puesto creer que la gente puede ser motivada por algo que no sea dinero”

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¡Zona confort!

No se si te habrás dado cuenta de que existen multitud de ocasiones donde parece que en nuestra vida nos movemos en una zona de comodidad aparente, que parece que controlamos a la perfección

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Organizaciones en positivo

Cuando le cuentas a las personas que el objetivo de las comunidades, organizaciones y empresas es potenciar el bienestar y la felicidad de sus miembros, así como promover el desarrollo de entornos sostenibles, la respuesta inmediata es: eso que planteas es una utopía

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Un mal día

Hace unos días leía, a través de Facebook, la reflexión del líder de grupo musical Jarabe de Palo, Pau Donés, quien nos planteaba la idea de que no todos los días son buenos, que existen malos días y que él, en este momento por el que atraviesa, en una lucha cruenta con un cáncer, necesita permitirse un mal día

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Sonríe al mundo

Hoy me he dado cuenta de que quizás, si cierro los ojos, lo primero que logro recordar es la sonrisa de mi hija cuando se despide de mí para ir al colegio