Uno de cada tres trabajadores jóvenes sufre estrés postvacacional

EFE | Madrid

Uno de cada tres trabajadores jóvenes en España, en concreto el 35% de los que tienen entre 25 y 40 años, sufre estrés posvacacional, una dolencia que padecen en mayor medida los que cuentan con una agenda muy intensa, que viven en la ciudad o que están descontentos con su actividad laboral. Ésta es una de las conclusiones de los especialistas de la Sociedad Española de Neurología (SEN), que han constatado que la vuelta al trabajo y a un estilo de vida más agitado hace que experimentemos cambios mentales, emocionales y cognitivos que pueden llegar a dar paso al llamado estrés postvacacional.

Según asegura el doctor Carlos Tejero Juste, miembro de la Junta Directiva de la SEN, existen diversos estudios que muestran la incidencia del estrés en el origen o empeoramiento de ciertas enfermedades y dolencias neurológicas, como las cefaleas, la epilepsia o trastornos del sueño.

Aunque el estrés postvacacional se relaciona más con aspectos emocionales, que generalmente no suelen prolongarse más de 15 días, no hay que olvidar, según este especialista, que “el cerebro también sufre, por lo que es importante llevar a cabo medidas para prevenirlo”. Las emociones asociadas al estrés, como la preocupación, ansiedad, cansancio o la excitación producen un aumento de la tensión muscular que puede generar cefaleas tensionales o desencadenar crisis de migraña. La cefalea tensional es la más frecuente -supone el 90% de los casos de dolor de cabeza- y el estrés es el principal factor desencadenante. Tejero Juste alerta de que “aunque la gran mayoría de los dolores de cabeza no son graves, resulta clave diagnosticarlos”.