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¿Cómo te quieres?

La autoestima está asociada a ciertos pensamientos positivos o creencias como “soy bueno”, “tengo éxito” o “soy valioso para los demás”. Cuando esto cambia, estos pensamientos positivos o neutrales pasan a convertirse en una sensación de incapacidad, menosprecio de uno mismo y, en cierta medida, odio