¿Cómo te ayudo?

A medida que nuestros padres envejecen, pueden necesitar más ayuda. Pero la mayoría de nosotros no tenemos ni idea de qué hacer o, incluso, cómo comenzar a hacerlo. No es algo que nos enseñen en ningún lado, no parece popular. Y, sin embargo, la mayoría de nosotros estamos expuestos a esta posibilidad

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¿Y si me enfado? > Leocadio Martín Borges

La mayoría de nosotros nos hemos enfadado por algo en las últimas 24 horas. Es un estado que generalmente no nos gusta. Tendemos a pensar en el enfado como una emoción salvaje, negativa. Existen multitud de buenas y civilizadas razones para evitarlo

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¿Reto o amenaza? > Leocadio Martín Borges

Cuando afrontamos una situación de “alta tensión”, como puede ser hablar en público, hacer un examen o competir en una prueba deportiva, es normal que nos preguntemos si estamos o no preparados para ello. ¿Hemos entrenado suficiente?¿hemos descansado?¿nos acordaremos de nuestras notas?

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¿Me hará feliz? > Leocadio Martín Borges

Hay una serie de creencias que condicionan, en ocasiones, nuestras predicciones acerca de lo que nos puede hacer felices. Las aceptamos y no las cuestionamos. Son sabiduría popular o simplemente se han cumplido en alguna ocasión. Pero, desafortunadamente, esto no siempre es así

CÁMBIATE > PSICOLOGÍA PARA ENTENDERNOS ¿Qué nos ocurre al volante?

¿Qué nos ocurre al volante?

Conducir es una actividad enormemente compleja. Debemos tomar una gran cantidad de decisiones en milésimas de segundo, que pueden resultar en consecuencias graves para el conductor, acompañantes u otras personas

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¿Me estás mintiendo?

He escuchado todo tipo de tonterías acerca de cómo detectar mentiras. Sudor, el movimiento de los ojos, si apartan o no la mirada, son solo algunas de las estrategias que se sugieren para poder conseguir cazar a un mentiroso