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La meditación puede reducir la muerte en pacientes con problemas de corazón

Tienen un 48% menos de probabilidades de tener un ataque al corazón, un accidente cerebrovascular o morir en comparación con aquellos que asistieron a una clase de educación para la salud con indicaciones sobre la dieta y el ejercicio. También redujeron su presión arterial y registraron menos estrés e ira