Julio Alejandro Pérez González: “Un paciente se recupera cuando pone todo de su parte”
“Si realizas cualquier tipo de deporte corres el riesgo de sufrir alguna lesión, para evitarlo en la medida de lo posible debes de preparar tu cuerpo para la actividad física. Para ello es muy importante el calentamiento y el estiramiento previos al ejercicio y también el descanso y la buena alimentación»